ADHDの子供は朝起きられない？
一昨日は、娘に対してかなりガツンと叱ってしまったので、昨日は叱らないで意識的に褒めようと思っていました。でもやはり朝から起きて来ないしダラダラしていたので、ここでイラッとしてしまった。
ADHDの子は朝が起きられないと本かネットで見ましたが、まさにウチの子に当てはまると理解しつつも、ダラダラが長すぎると僕もイライラしてしまいます。
僕自身もADHDらしいので、実は未だに早く起きられないです。思い返せば小さい頃から全然起きられなかったですね。小学校から高校まで毎日毎日、母に怒鳴られて起こされていました。母も初めから怒鳴っていたんではないんですよ。恐らく何度起こしても全く起きないので、それが続いてイライラを通り越して怒りに変わったんだと思います。
大学になってから起こされることが少なくなりましたが、その分起きられなくて朝から大学に行ったことがほぼないです・・・。
毎朝のように、娘が起きてこないから妻も二階のリビングから大声で何度も起こしています。だんだんと怒鳴り声になって来ているように聞こえますね。母にも妻にも申し訳ないんだけど、僕にはこの種の声がトラウマになっているのか自分が怒られているように聞こえてしまいます。大きくなってから娘の心に何か残ってしまわなければいいんですけどね。
土日は時間があるので、なるべく娘が爆睡しているベッドに行って、楽しく起こすことを試みます。具体的には脇腹などをコチョコチョして、笑わせながら起こすようにします。この加減が難しい。コチョコチョし過ぎると、機嫌が悪くなって怒りモードになり手がつけられなくなるので、頃合いの良いところで止めないといけないです。
昨日の朝は、時間がかかったけど笑わせながら起こすことになんとか成功、しかしリビングに来てからがとにかく時間がかかる。なかなか着替えをしてくれない。
昨日は、一昨日に比べてそれほど予定が立て込んではなかったけれど学校の宿題をやっていなかったので、昼前までになんとか終わらせてほしかった。でないと昼ご飯の時間がズレますからね。イライラを抑えつつ、なんとか着替えとご飯を食べさせることを完了、机に向かわせましたよ。
宿題は、必ず時間を計ってやることにしています。何故かそのほうが楽しんで頑張ってやってくれますね。
同じADHDの理解者でないといけないと思いつつも、なかなか上手くいかないものです。どうしたらもう少し自立的に時間を気にしてやってくれるんでしょうか。もしかしたら、甘やかし過ぎなのか過干渉過ぎるのかとも思うけど、関わる程度、加減がよくわかりません。ADHDでない子供は、こんなに手をかけなくとも勝手にやってくれるものなんでしょうかね。
また叱ってしまった
昨日のことですけど、また叱ってしまった。しかもかなりガツンとやってしまいました。
元々昨日は、娘にとってはかなり忙しく予定が入っていました。朝１０時に近くの夜尿症の相談で泌尿器科、歯の矯正しているので１１時に歯医者さん、電車に乗って１４時に心のクリニック、そして戻ってきて１５時半からスイミングでした。
ここまで詰め込んだのは初めてだけど、共働きだと特に病院系は土曜に行くことが多く、重なりがちですね。
盛りだくさんな事がわかっていたので、僕と妻はいつもの土日よりも朝から少々ピリピリモードだったのかな。それを察知したのか、娘は朝寝起きからイヤイヤ状態でした。
始めは優しく優しく着替えようね、ご飯食べようね、テレビは消しちゃおうね、ってやってましたが、もうねリビングでしばらくゴロゴロしていたので、ついに言ってしまいました。
僕は、元々大阪人だからなのか僕自身がADHDだからなのかわからないけれど、怒ったら一気に激怒してしまいます。大阪弁でガツンと言いまくってしまいます。
昨日もね、やっちゃったんですよ。「おまえはいつまでダラダラしてるんじゃ」「何回も何回も優しく言ってやってるのに、なめてんのか、コラァ」って感じで・・・。「聞こえてるんか？聞こえてるんやったら、返事しろっ」って。こうなると娘はかなり怖がってるんだろうけど、泣き出して何も言わなくなる。そしてまた訳のわからない言い訳を始めると、ますます僕も頭に来て、そして娘の泣き叫んでるのを遮るように怒鳴ってしまいます。
妻が間に入ってくれて、双方をなだめてくれたので、ここでおさまりましたが、僕は自己嫌悪モードです。叱ったらダメってわかっていても、時間に追われてくると叱ってしまう。どうすればしからないように上手く持っていけるかわからない。僕がいない時は妻もやはり見かねてガツンと叱ってしまう見たいですね。
ADHDの子供は叱られることを繰り返して、自分は出来ないんだって心に傷を負ってしまう二次被害に注意しなければならない、って先生からも言われていてもなかなかそんな上手くできないよ。
こんなことがあっても、娘は立ち直りが早くて直ぐにケロっとしています。分かってるのかどうかかなり怪しいけれど、変に引きづらないので、助かっている所もありますね。
朝イチからこんなことがあったからどうなることかと思ったけれど、なんとか全てをこなす事が出来ました。歯医者では矯正だけでなく虫歯見つかって抜歯もされたり、スイミングでは初の進級テストがあったりで、娘にとっては本当に大変な1日だったと思います。よく頑張ってくれましたね。
公文式の算数を始めました
先日、子供の習い事について書いたけど、そこで公文式を始めることにも触れました。ちょうど５末まで無料体験期間ということなので、さっそく申し込んで今日行かせて来ました。
公文式は、３５年ぐらい前だと思うけど僕が習っていて、計算が早くなったし何よりも算数・数学への抵抗がなかったのできっと効果があると思っていましたから、ぜひ習わせてあげたいと考えていました。
ウチの娘はなんでもやりたい、っていうタイプなのでこういう時たいへん助かります。なんでも好奇心を持ってやろうしてくれます。そもそも公文は、１，２年前から娘が友達に聞いて来て自分からやりたいって言ってましたから、本当にちょうど良いですね。
最近ADHDだと診断されましたから、簡単な問題を早く正確に出来るようになること、そして集中力トレーニングとしても使えるのではないかと考えています。ADHDの子供は、公文は一対一で教えてもらえないから、集中できずに合わないって言うコメントもあるようですけど、ウチの子は外では他動が見られず、いい子でいようとするタイプなので、上手く行くような気がしています。出来るところまでやってみますよ。
今日行ってみると、さっそく今の実力を試すテストでした。問題は簡単な足し算から掛け算、割り算までありました。結果は割り算まで出来ていて、よく出来ましたね、と言ってもらえましたが、１０分目安が１２分だったことで、だいぶ下の級からのスタートとなりました。やはり少々処理能力が遅くADHDの特性が出ているのかな、と思いました。
まぁ、これでいいんですよ。超簡単なところからスタートすれば。先生と相談して、教室では筆算の足算のBから、宿題で簡単な足算引算のAをもらて、夏休みぐらいまでに４年生ぐらいのDを目指すことになりました。
帰って来てさっそく２０枚の宿題の内１０枚をやりたいって。時間計ってさっそくやりました。すごく簡単だから１０分ほどで出来ちゃうんですけど、本人はすごく楽しそうです。公文の宿題が終わってから調子に乗って「漢字のドリルもやろうかなー」だって。
公文式をやることで、将来算数に躓かないようにするだけでなく、楽しんで訓練出来きてADHDが多少でも緩和されると信じたいですね。川島先生の 「脳トレ」じゃあないけれど、脳の血流UPして少しでも頭が活性化してくれれば嬉しいです。
無理せず楽しみながらやらせて行こうと思います。
またウソつかれて、これからどう接していいのかわからない
娘の行動で本日ショックなことがありました。
今日は、先日土曜日の運動会の振替で子供は学校休みです。うちは、共働き、フルタイムなので、学校がない日は学童保育に行かせています。春休みや夏休みなんかも、同じですね。
こういった日は、子供がダラダラ支度して学童に遅れて行くことを防止するために、僕が家出る時に一緒に出かけさせるようにしています。学童保育は９時からですけど僕が家出る時間の８時３０分過ぎに合わせて一緒に家を出て、少し早めに到着させるようにしています。
ところが今日は、着替え、ご飯を食べる、髪の毛を梳かすなどの動作がたいへん遅くて、かなり急かして声を掛けたんだけど、結局間に合わず僕だけが先にでることになりました。あとは電気消して、荷物を持って鍵かけて出てね、と約束してから会社に向かいました。
支度が遅かったけれど、なんとかあと少しのところだったから何の問題もないと思って、会社に到着して普通に仕事をしていました。
夕方になって、妻が家に到着した頃に、妻からSMSで「学童保育行ってない」ってメッセージが来ました。当然学童に行っているものと思い込んでいましたから、すっかり忘れていたので、SMSを見ても始めは何のことか理解できませんでした。
妻に電話かけて確認しました。どうやら妻にも始めはウソついていて、朝は学童保育に行って昼からは友達と遊んだと言ったけれど、荷物の状態やお弁当の状態から妻はウソを見破り、学童保育に行っていないことが分かったので、正直に話をさせたとのこと。なぜ、学童保育に行かなかったかと言うと、しんどくなったから行かなかった、とのことでそれを聞いて唖然としましたね。もうね裏切られたというか、たいへんショックでした。
朝にあそこまで支度が終わっていて、笑顔で「ちゃんと行くよー」って話すのを見ながら「行って来ます」をしたのに、その後すぐにダラけて行かなかったと予想されます。もしかして僕が家出るときから、行かないことを決めていたのか、と考えるとたいへん悲しいです。
たったこれだけのことなんだけど、かなりショックです。あの笑顔もウソなんだな、って思ちゃうと全てが信じられなくなりそうです。
一人で家に居たらお菓子食べながらダラダラとテレビ見ることが分かっているので、ますます目が悪くなってしまうことを心配します。ちゃんとテレビから離れて座って見てればいいけれど近かったり寝転んだりしてるはずなので・・・。
それに最も怖いのは地震ですね。カギはかけてあれば不審者からは守れるけれど、大きな地震が発生するとどうすることも出来ないので、とにかく一人で家に居る時間を極力無くしてほしいと考えています。
そう言った話を常々しているのに、守ってくれない。今日はたいへんショックで悲しかった。妻があまり責めないでと言ってくれたから、あまり叱らなかったですけど、今後どういう風に接していけばいいのか正直わからないです。
今日は子供の運動会でした
今日は娘の小学校の運動会でした。最近の小学生は僕たちの時代とは違って、毎年ダンスをやっています。今年の4年生はソーラン節でした。
1ヶ月ぐらい前から家でもよく練習していましたけど、テンポが早いから結構激しくて難しそう。でも、すごく楽しそうに一生懸命練習していたので、僕も楽しみにしていました。娘も昨日の夜から楽しみにしていて早くも興奮状態で、なかなか寝てくれませんでしたね。
僕は、起きてすぐに最終的なビデオのバッテリー充電状態と、ストレージの空き容量のチェックを実施、問題ない事を確認。妻はこんなに食べれるんかっていうぐらいたくさんのおにぎりとおかずを詰めています。いつも、大量に持って行き過ぎなんだよね。
今日の運動会はめちゃくちゃ暑かったです。真夏かっていうぐらいでしたね。昨年ぐらいから席取りのために並ばなくなったので、助かったー。今日みたいな暑さで学校の開門前から並んだら悲惨でしたね。
1、2年生の頃は、当然ように並んで1番見えるところにシートを置くことを頑張ってましたけど、実は競技中最も見えるところに移動して写真やビデオ撮るので、ほとんど席に居ないんですよね。だから、ウチは釣りの時に使う小型の折畳イスを持って行き僅かに空いていて、かつ日陰になるところを見つけて座ることにしています。
午前の部の最後のほうで、ソーラン節でした。すごい早いテンポでも疲れたところを見せることなく、みんなで一生懸命踊る姿に感動しましたね！ ビデオもバッチリ撮れたしね。
生徒たちも頑張ってましたけど、もっとすごいのが先生です。学校の先生ってたいへんって思いました。あんな激しい踊りを先陣切ってやらないといけないんだから。僕がやったら途中で死んじゃいますよ。担任の先生が若いから大丈夫なんだろうけど、年配の先生だったらどうするんだろうと思いましたね。
今日の運動会で一つたいへん残念な事がありました。あまり足が早くない娘に、いつも最後まで頑張ることの大切さを言い続けてるんですけど、しかしながら途中で手を抜いちゃいました。残念ながら昨年も同じです。
最近のかけっこは、ほぼ同タイムの子供を組にして走らせるのでそれほど差が着かない、逆に言うと当日頑張れば1番にでもなれます。実は昨年は、1番ではあったんたけど、ゴール間近で走る速度を落として、なんとか辛うじて1番という結果でした。今年はそういう事がない様に、順番関係なくゴールを通り越すまで走りきることを約束していました。
序盤でちょっと差がついて追っかけてる感じだったのに、中盤でかなり追いついて、このまま走り切れば抜かして1番になれる、頑張れーって思っていたのに、昨年と同じくゴール手間で失速、また走り切らすに、今年は最下位の3番でした。まぁ、順位なんてどうでもいいんですけどね。最後まで頑張り切らないのが大問題。もうね、たいへん失望しましたよ。
家に帰って彼女に、なんで今年も最後まで力一杯やらなかったのか、優しく優しく問いかけたら、疲れちゃったから、だって。本人もマズイと思ってたのか、ちょっとうつむき加減でしたね。
疲れても、たとえ転んでも最後までやり切るのは大事だよって、いう話をしたら、ここからがたいへん。
疲れてるからか、全く言う事聞かないし、屁理屈で言い訳ばかり。普段はたいへん聞き分けのいい子ですごくいい子なのに、特に疲れている時にちょっと気分を害すると別人になったかのように、言う事聞かないし返事もしない、泣き出したら、泣きわめく状況。これってADHDなのが関係あるのかな。
今日もさんざん泣きわめいて、手がつけられない状態に・・・。僕もかなりヒートアップしてしまって、ガツンと怒ってしまって、怒鳴ってしまうし、返事すらしない娘のお尻、足を叩いてしまった・・・。
またやってしまったと後悔してももう遅い。いつもこうなっちゃうんです。放置も出来ないし、けど優しく言っても全く無意味、結局かなりガツンと叱ってしまう。良く無いことはわかってはいるものの、しかしどうしたらいいのか全然わかりません。どうしてあげたらいいのか、本当にわからないです。
子供の心のクリニックでペアレントトレーニングというのを勧められているんだけど、これ受けたら良い方向に僕らが導いて行ってあげれるようになるのかなぁ。
子供の習い事について
今日は娘の習い事について書きます。 現状では、新体操とダンス、そして先月からスイミングを始めました。
そう言えば新体操は、新体操をやりたくて始めたのではなかったことを今思い出しました。４，５年前だったか娘がよく見ていたテレビアニメは、ハートキャッチプリキュアでした。
プリキュアのエンディングダンスを器用に真似して踊っていたので、ダンスを習わしてもっと上手くなったらいいなと思ったのがきっかけでした。親バカ的な単純な動機ですね・・。
近くのダンススタジオに見学に行ったら、基礎が身につくということで新体操を勧められて、そのまま入会、今に至ります。
本人も楽しく通っているので良いことなんでしょうけど、どうやら元々の運動神経が良くないようで、さほど上達していない様子・・・。体も硬いみたい。といっても、僕らよりも格段に柔らかいのですが、デキる子はもっともっと柔らかいんですね。
あと、やってみてわかりましたけど、新体操って結構お金がかかります。フープ、リボン、ボールなどの手具とレオタード。それぞれが体が大きくなるごとに２，３年に１回買い替えが必要です。レオタードは、今年で３着目を購入するんですけど、１万以上するので結構痛いですね。年に発表会が１，２回で頻繁に着るものでないのに、買い替えばかりですから、本音としてはもったいないな、と思ってしまいます・・・。
ダンスは、同じダンススタジオで開講しているテーマパークダンス。これはディズニーランドでやってるようなノリノリでリズミカルなダンスをやるんですけど、もともと本人もこれがやりたかったのか、すごく楽しそうに続けています。
新体操もそうだけど、テーマパークダンスも、なんとなくそれなりに動いて踊ってますけど、もっと家で復習したり、先生に教えてもらったことを思い出して練習をしてほしいものですね。このままだと、なんかこれ以上上手くならないような気がしています。きっと求め過ぎなんだでしょうけど、ついつい何か言いそうになってしまいます。小学生だからこんなもんだろうな、と割り切りも必要なんですかね。
あと、スイミングは始めたばかり。２年生の時でも水に顔をつけるのを嫌がる感じで、ヘタしたら未だにお風呂でも顔に水がかかるのを嫌がる感じでしたので、これはマズイなと思っていたので、いよいよ通うことにしました。幸い、泳げるようになりたいという意思は本人に強くあるので、強引に習わせることにならなくて助かっています。入ったクラスは１６級。ビート板持ってバタ足で１０Mぐらいのレベル練習しています。周りは結構小さい子ばかりですね。まぁ、焦らずに徐々にステップアップしてくれることを望んでいます。
最後に、実は公文式に行かせようと思っています。算数はどちらかというと得意なようですが、最近筆算の掛け算や割り算で、ちょっと躓くことが増えてきて、嫌になってることがしばしば見られて来ました。どうも、簡単な足し算・引き算で、繰り上がりのあるパターンが怪しそう。なんと指で数えて計算していたことがわかりました。これは、マズイと思ったので、前々から習わせるといいかなと思っていた公文式の算数をやらせようと思っています。
先日心のクリニックでADHDと診断された際に、クレペリン検査で継続して簡単なことを処理するのが苦手であることがはっきりわかりました。（要するに集中力が無い） 高学年になると今後確実に、処理能力が追いつて行かなくなることは確実だと思っていたので、今公文式を習うことで少しでもマシになってほしいという思いです。ADHDに効果あるのかわかりませんけど、少しでも訓練になればいいかなと言う期待もあります。
アマゾンのPrimeNowってすごいね！
僕はネットで買い物する事が多いです。
さっき、アマゾンの注文履歴を確認してみたら、なんと2002年から使っていました。そして、購入件数は、４００件を超えていました。平均すると月に２～３回利用していることになりますね。結構頻度が高い部類に入るんじゃあないでしょうか。
金額は、１００万ぐらい使ってそうですかね。その他、アマゾン以外では楽天やYahooなどでも何度も利用したことがあるから、かなりネットショップを活用している派なんでしょうね。
気に入った本とかあれば、すぐにポチっちゃうんですよ。だから、いつも金欠状態。最近だと相変わらず本を買うことは多いんですけど、他には子供のオムツや妻の冷え性グッズ、靴下やカイロなど、を買うことが多いです。スーパーや薬局で買うよりも少し安く買える事が多いからお得だし、当日配達ですぐ来るから本当に便利ですよね。
さて、今日のタイトルなんですけど、PrimeNowについてです。先ほどPrimeNowを使ってサクっと到着しましたね。PrimeNowはサービス開始直後ぐらいから、何度か利用させてもらっています。僕の住んでいるエリアは１時間配送でないエリアなんですけど、それでも２時間はかからず、平均は７０分ぐらいで、４５分ぐらいで来たこともあります。すごく便利ですよね。
今日はね、ご飯食べた後に、娘がオムツが無いって言い出したので、こういう時はすぐにPrimeNowです。ていうか、なんでもっと早く言っとかないねん、って感じですけどね。
ポチってから、１時間ぐらいで来ました。本当に、超便利です。使ったことがある人は分かると思うけど、スマホアプリから購入してそのアプリ上で、配送センターから配送員さんの通るルートがリアルタイムで地図上に表示されています。これを見てるだけでも飽きません。娘とずーっと見てますね。おかげで、寝る前におむつを履かせることが出来ました。
娘は小学校４年生なんだけど、実はまだ毎日オムツで、全くはずれる感じでないです。完璧に夜尿症だから、最近病院通いも始めました。それに、ADHDの子は、夜尿症に率が多いことも最近知りましたね。今年は、夏に学校でお泊りがあるようなので、今からどうなることかと不安ですね。行かないって、言うんじゃあないかと。それまでに、なんとか処置できればいいんですけどね。この話はまた別の機会に書いてみたいと思います。
